मुंबई में गर्मी ने दी दस्तक , पसीने से मुंबईकर परेशान!

होली खत्म होने के साथ ही गर्मी ने मुंबई में दस्तक दे दी है। रविवार को मुंबई में अधिकतम तापमान 36.7 सेल्सियस दर्ज किया गया। मार्च के आखिरी दिनों में ही मुंबईकरो को पसीने आने लगे है। दोपहर के समय चली गर्म हवा के कारण होली के बाद ही घर से निकलना दूभर होने लगा। मौसम विभाग के अनुसार, फिलहाल मुंबईकरों को गर्मी से राहत मिलती नहीं दिख रही है।

आनेवाले तीन से चार दिनों में तापमान में और भी बढ़ोत्तरी देखी जा सकती है। पिछले दो दिनों में उपनगर के तापमान में 6.7 डिग्री सेल्सियस की बढ़ोतरी हुई है। रविवार को दर्ज हुए तापमान के अनुसार, उपनगर का तापमान सामान्य से 3.9 और शहर का तापमान 1.9 डिग्री अधिक रहा। होली के त्योहार के खत्म होने के बाद से ही मुंबई के तापमान में लगातार बढ़ोत्तरी होती जा रही है।

सेहत पर दे ध्यान

मुंबई में गर्मी के आने के बाद अब लोगों को अपनी सेहत पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने साथ हमेशा पानी की बोतल रखे। ज्युस ज्यादा से ज्यादा पीये। सर पर हो सकते हो रुमाल पहनकर घूमे। डॉक्टरों के अनुसार, ऐसे मौसम में सर्दी-जुकाम के साथ ही स्वाइन फ्लू के मामले बढ़ते हैं। किसी भी तरह की शारीरिक समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए। खाने में हरी सब्जियों और सलाद का अधिक इस्तेमाल करें।

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