खड़े होकर पानी पीने से शरीर में आती हैं कई बीमारियां

अगर आप खड़े जोकर पानी पीते (Drink water) हैं तो यकीन मानिए आप कई बीमारियों को दावत दी रहे हैं। भले ही लोग इस बात पर ध्यान नहीं देते लेकिन आप बैठ कर आराम से पानी पियेंगे तो कई बीमारियों से बचे रहेंगे।

आज हम आपको खड़े होकर पानी (water) पीने से होने वाली परेशानियों के बारे में ही बताने जा रहे हैं. जिन्हें जानकर आप आज से ही खड़े होकर पानी पीना बंद कर देंगे।

हर्निया की शिकायत

खड़े होकर पानी पीने की आदत की वजह से आप को हर्निया की शिकायत हो सकती है। खड़े होकर पानी पीने से पेट के निचले हिस्से में दबाव बनता है। इसकी वजह से पेट के आस-पास के अंगों को नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है।

किडनी पर पड़ता है बुरा असर

आप मानें या न मानें, लेकिन खड़े होकर पानी पीने से किडनी पर बुरा असर पड़ता है। खड़े होकर पानी पीते समय पानी बिना फिल्टर हुए पेट के निचले हिस्से की ओर तेजी से बढ़ता है। इस वजह से पानी में जमा अशुद्धियां पित्ताशय में जमा होने का खतरा रहता है, जो किडनी के लिए नुकसान पहुंचा सकता है।

शरीर से नहीं निकलता एसिड

हम जो खाते हैं उसमें से अनेक प्रकार के एसिड निकलते हैं जो शरीर के लिए हितकर भी होते हैं और हानिकारक भी। लेकिन खड़े होकर पानी पीने से शरीर का एसिड बाहर नहीं निकल पाता और शरीर में इसका स्तर बढ़ता जाता है।

बॉडी होती है रिलैक्स

खड़े होकर पानी पीने की अपच की समस्या हो सकती है। और अगर पानी बैठ कर पिया जाता है तो मसल्स और नर्वस सिस्टम रिलैक्स हो जाती हैं साथ ही पानी आसानी से पच जाता है। इसलिए पानी सही तरीके से पचकर शरीर के सभी सेल्स तक पहुंचता है।

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