महिलाओं के लिए योग शिविर

मुलुंड – मुलुंड स्थित दत्तात्रय एलेक्स में बुधवार को महिलाओं के लिए मुफ्त योगा शिविर का आयोजन किया गया। 'मिताई'  संस्था की ओर से आयोजित किए गए इस योग शिविर में महिलाओं ने बड़ी संख्या में हिस्सा लिया। योग कैसे करें? योग करने के फायदे क्या हैं?  इसका प्रशिक्षण महिलाओं को दिया गया। साथ ही महिलाओं को सही आहार के बारे में भी जानकारी दी गई।