गर्मी में पिएं मटके का पानी, रहें बीमारियों से दूर

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गर्मी में पिएं मटके का पानी, रहें बीमारियों से दूर
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मुंबई  -  

मुंबई में गर्मी ने दस्तक दे दी है। तपती धूप से बचने के लिए लोग घरों से टोपी, स्काफ और गॉगल्स पहनकर घरों से बाहर निकलते हैं। ऐसे में कई बार आपको खाने और पीने में सावधानियां बरतनी पड़ती है। गर्मी में औसतन लोग घरों में पहुंचते ही फ्रिज का पानी पीने लगते हैंं, लेकिन क्या आपको पता है कि अगर आप गर्मी में मटके का पानी पिएंगे तो कई बीमारियां आपको छू भी नहीं पाएंगी। 


  • गर्मियों में मटके का पानी पीने से हार्ट हेल्दी रहता है, और दिल से जुड़ी बीमारियां जल्दी नहीं होती।


  • कई बार खाने के तुरंत बाद पानी पीने से एसिडिटी की समस्या उत्पन्न हो जाती है। लेकिन आपको ये बात जानकर हैरानी होगी की मटके का पानी पीने से एसिडिटी की समस्या जल्दी नहीं होती।


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  • मटके का पानी पीने से कफ की प्रॉबल्म्स नहीं होती


  • दमा के मरीजों के लिए भी मटके का पानी फायदेमंद होता है।

      

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