73% मुंबईकरों के पास घर से काम करने के लिए नहीं है पूरा साधन

COVID-19 महामारी ने पिछले दो वर्षों में काफी कुछ बदल दिया है। हर कोई लॉकडाउन के रूप में घर में ही रहा और वर्क फ्रॉम होम (WFH) आदर्श बन गया। गतिशीलता में भारी कमी, काम करने के तरीके में बदलाव और जीवन शैली में बदलाव का मुंबईकरों के स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ा।

18 वर्ष से अधिक आयु के 5,005 मुंबईकरों के नमूने के आकार के साथ किए गए सर्वेक्षण में 65 प्रतिशत महिलाएं और 35 प्रतिशत पुरुष थे। जवाब देनेवाले अधिकांश लोगों की उम्न    31-40 वर्ष के बीच थी। यह कोरोनोवायरस महामारी के दौरान किए गए गैजेट के उपयोग, कार्य-घरेलू संतुलन, व्यवहार और जीवनशैली में बदलाव पर महत्वपूर्ण कारकों और केंद्रों पर केंद्रित है।

सर्वेक्षण के क्या निकला

वर्क फ्रॉम होम (WFH) और इसके परिणाम:

56% मुंबईकर सक्रिय रूप से घर से काम करते हुए बुजुर्गों की देखभाल, स्कूली शिक्षा और घर के कामों के प्रबंधन में लगे हुए थे

73% मुंबईकरों के पास कुशलता से काम करने के लिए घर पर उचित सेटअप नहीं था

41% मुंबईकरों ने घर से काम करते हुए प्रतिदिन 10 घंटे से अधिक समय बिताया

18% मुंबईकर अपने कंप्यूटर पर काम नहीं करने पर अपने फोन से चिपके रहने के लिए सहमत हुए

40% मुंबईकरों ने घर से काम करते हुए 2-4 घंटे घरेलू और बाहरी कामों में बिताए और 14% ने अपना सप्ताहांत इन कामों को पूरा करने में बिताया

 फोर्टिस अस्पताल, मुलुंड के आर्थोपेडिक्स एंड जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी  निदेशक  डॉ कौशल मल्हान का कहना है की, "महामारी के कारण, लोग पिछले दो वर्षों से अपने व्यायाम आहार और गतिविधियों से दूर थे। अब COVID-19 प्रतिबंध हटा दिए गए हैं, जब वे अपनी  कोरोना के पहले जीवन शैली और व्यायाम दिनचर्या में वापस आते हैं, तो उन्हें सतर्क रहने की आवश्यकता होती है”

हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य पर प्रभाव:

75% मुंबईकरों को विभिन्न प्रकार की हड्डी और जोड़ों की समस्याओं का सामना करना पड़ा:

बेचैनी और दर्द का अनुभव करने वाले कारण:

26% मुंबईकरों ने अपने दर्द और बेचैनी के लिए मुख्य कारण के रूप में बाधित नींद चक्र को जिम्मेदार ठहराया

24% मुंबईकरों ने अपनी परेशानी और दर्द के लिए अपने काम और पारिवारिक कर्तव्यों का प्रबंधन करने के लिए जिम्मेदार ठहराया

17% मुंबईकरों ने अपनी परेशानी और दर्द के लिए लंबे समय तक काम करने के साथ-साथ बीमार परिवार के सदस्यों के प्रति अपने कर्तव्यों को जिम्मेदार ठहराया

9% मुंबईकरों ने अपनी परेशानी और दर्द के लिए समय की कमी के कारण डॉक्टर से परामर्श करने या उपचार लेने में सक्षम नहीं होने के लिए जिम्मेदार ठहराया और 14% ने इसके लिए कसरत न कर पाने और स्वस्थ खाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए जिम्मेदार ठहराया।

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